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過去常運動但只有剛開始有改變,時間久了,都不再顯瘦
失去動力也賠掉健康,體力越來越差
舒緩肩頸酸痛與腰酸背痛姿勢矯正
漸趨文明的日常中!人們過度使用~某姿勢的工作、生活習慣、飲食~養成肌肉,骨頭,關節酸痛與頑固脂肪堆積
造成各種文明病~如肩頸酸痛,,腰酸背痛,腳酸,新陳代謝遲緩,便秘,提早骨質疏鬆,走不久,站不久,甚至拿東西都無力
~影響生活與工作品質
長時間使用電腦或手機的低頭族,久坐或久站的上班族
怎麼按摩還是隨時酸痛,不好入睡
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皮拉提斯 簡單 安全 輕鬆 有效
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團體課建平里社區活動中心 府前三街27號2F
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失去動力也賠掉健康,體力越來越差
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漸趨文明的日常中!人們過度使用~某姿勢的工作、生活習慣、飲食~養成肌肉,骨頭,關節酸痛與頑固脂肪堆積
造成各種文明病~如肩頸酸痛,,腰酸背痛,腳酸,新陳代謝遲緩,便秘,提早骨質疏鬆,走不久,站不久,甚至拿東西都無力
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長時間使用電腦或手機的低頭族,久坐或久站的上班族
怎麼按摩還是隨時酸痛,不好入睡
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