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抗老化 脂肪轉換 曲線雕塑 如果你沒有運動習慣或長期運動不當造成傷害!健身!減肥!幾十年一點都沒改變~初老症 更年期 想保持體態健康輕盈 好氣色 健康 ~再也不是顧一張臉 使肌肉緊實 脂肪不囤積 完美比例 過去常運動但只有剛開始有改變,時間久了,都不再顯瘦 失去動力也賠掉健康,體力越來越差 姿勢矯正 舒緩肩頸酸痛與腰酸背痛 漸趨文明的日常中!人們過度使用~某姿勢的工作、生活習慣、飲食~養成肌肉酸痛與頑固脂肪堆積 造成各種文明病~如肩頸酸痛,,腰酸背痛,腳酸,新陳代謝遲緩,便秘,提早骨質疏鬆,走不久,站不久 ,甚至拿東西都無力~影響生活與工作品質 長時間使用電腦或手機的低頭族,久坐或久站的上班族 怎麼按摩還是隨時酸痛,不好入睡 增加肌力與柔軟度保護骨質 保護骨質,肌力增加讓自己更具能力減緩骨質流失 皮拉提斯 簡單 安全 輕鬆 有效 (皮拉提斯)PILATES以一位德國復健科醫生為命名 結合瑜伽與墊上核心 並著重於安全與復健的動作 雕塑蝴蝶袖 腹部 大腿 臀部贅肉 集中 緊實 靠自己維持有效安全的運動~手 肩 頸 背 腰 髖 腿 等各部位酸痛得到最有效的放鬆 台南瑜珈 台南皮拉提斯 台南瑜珈一對一 台南瑜珈老師 台南瑜珈到府教學 台南瑜珈ptt 台南瑜珈推薦 台南彼拉提斯 台南皮拉提斯到府教學 台南彼拉提斯教學 家教 台南皮拉提斯一對一 台南皮拉提斯家教 到府教學 台南瑜珈家教 台南皮拉提斯老師 台南瑜珈教學 台南彼拉提斯到府教學 台南皮拉提斯教學 台南皮拉提斯課程 台南復健運動 瑜珈 台南瑜珈課程 彼拉提斯 台南比拉提斯 皮拉提斯 台南瑜珈家教 駝背 脊椎側彎 矯正 肩頸酸痛 腰酸背痛 五十肩 下垂 鬆弛 到府教學 一對二 台南彼拉提斯到府教學 台南皮拉提斯教學 台南皮拉提斯到府教學 台南彼拉提斯教學 台南皮拉提斯課程 台南比拉提斯 台南復健運動 彼拉提斯 減肥 瘦肚子 小腹 瘦大腿 蝴蝶袖 集中 下垂 鬆弛 雕塑 抗老 消除酸痛 酸痛 |
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- May 18 Fri 2018 00:00
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一對一 家庭教學 ~到府教學 皮拉提斯 芊雅老師 0953-863-898= Line ID |
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一對一 家庭班 到府教學 請洽詢:芊雅老師 0953-863-898 = LINE ID 團體課建平里社區活動中心 府前三街27號2F 台南瑜珈 台南皮拉提斯 台南瑜珈一對一 台南瑜珈老師 台南瑜珈到府教學 台南瑜珈ptt 台南瑜珈推薦 台南彼拉提斯 台南皮拉提斯到府教學 台南彼拉提斯教學 家教 台南皮拉提斯一對一 台南皮拉提斯家教 到府教學 台南瑜珈家教 台南皮拉提斯老師 台南瑜珈教學 台南彼拉提斯到府教學 台南皮拉提斯教學 台南皮拉提斯課程 台南復健運動 瑜珈 台南瑜珈課程 彼拉提斯 台南比拉提斯 皮拉提斯 台南瑜珈家教 駝背 脊椎側彎 矯正 肩頸酸痛 腰酸背痛 五十肩 下垂 鬆弛 到府教學 一對二 台南彼拉提斯到府教學 台南皮拉提斯教學 台南皮拉提斯到府教學 台南彼拉提斯教學 台南皮拉提斯課程 台南比拉提斯 台南復健運動 彼拉提斯 減肥 瘦肚子 小腹 瘦大腿 蝴蝶袖 集中 下垂 鬆弛 雕塑 抗老 消除酸痛 酸痛 |
- May 17 Thu 2018 20:00
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- May 17 Thu 2018 20:00
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台南社區活動中心團體課或 一對一 家庭教學 成員2~3人~到府教學 皮拉提斯 芊雅老師 0953-863-898= Line ID |
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- May 17 Thu 2018 19:00
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- May 17 Thu 2018 16:00
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- May 17 Thu 2018 15:00
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- May 17 Thu 2018 14:00
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- May 17 Thu 2018 13:00
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- May 17 Thu 2018 10:53
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- May 17 Thu 2018 10:23
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- May 17 Thu 2018 10:20
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- May 17 Thu 2018 10:17
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- May 17 Thu 2018 10:15
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- May 17 Thu 2018 10:06
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- May 17 Thu 2018 10:03
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- May 17 Thu 2018 09:57
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- May 16 Wed 2018 15:00
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