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目前分類:駝背 脊椎側彎 五十肩 (18)
- Jun 30 Sat 2018 00:00
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- Jun 29 Fri 2018 21:00
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- Jun 29 Fri 2018 14:00
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抗老化 脂肪轉換 曲線雕塑 如果你沒有運動習慣或長期運動不當造成傷害! 下垂 鬆弛減肥!減重!減脂想嘗試健康的方法 初老症 想保持體態健康輕盈 好氣色 ~抗老再也不是顧一張臉 使肌肉緊實 脂肪不囤積 完美比例
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一對一 一對二 家庭班 到府教學 請洽詢:芊雅老師 0953-863-898 =LINE ID |
- Jun 28 Thu 2018 22:00
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2. 保護骨質 增加肌力 與 柔軟度 保護骨質,肌力增加~讓本身更具能力減緩骨質流失 訓練肌肉更具自我保護的能力~ 避免傷害與延緩老化與退化 3. 抗老化 脂肪轉換 曲線雕塑 如果你沒有運動習慣或長期姿勢不良造成傷害!酸痛 老化 下垂 鬆弛 減肥! 初老症!想保持體態健康輕盈 好氣色 抗老再也不是顧一張臉~使肌肉緊實 (皮拉提斯)PILATES以一位德國復健師為命名 結合瑜珈與墊上核心 並著重於安全與復健的動作 雕塑蝴蝶袖 腹部 大腿 臀部 副乳集中 緊實 靠自己維持有效安全的運動~手 肩 頸 背 腰 髖 腿 酸痛得到最有效的放鬆 增強老化肌群 |
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- Jun 28 Thu 2018 14:00
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- Jun 27 Wed 2018 22:00
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- Jun 26 Tue 2018 14:00
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- Jun 25 Mon 2018 01:00
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- Jun 16 Sat 2018 02:00
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- Jun 16 Sat 2018 01:00
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- Jun 15 Fri 2018 23:00
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- Jun 15 Fri 2018 23:00
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- Jun 14 Thu 2018 22:00
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1. 舒緩肩頸酸痛 與 腰酸背痛 矯正 肌肉不平衡會產生長期酸痛 (如駝背 脊椎側彎 頸肩,腰酸背痛…) 每個人身體狀況.姿勢不良,慣性動作.身體適能都不同 透過一對一課程~強調個人專屬需求動作設計 讓你的肌肉達到最大的壓力釋放和真正的放鬆 針對個別調整.矯正.強調.訓練.雕塑.伸展 |
2. 保護骨質 增加肌力 與 柔軟度 保護骨質,肌力增加~讓本身更具能力減緩骨質流失 訓練肌肉更具自我保護的能力~ 避免傷害與延緩老化與退化 3. 抗老化 脂肪轉換 曲線雕塑 如果你沒有運動習慣或長期姿勢不良造成傷害!酸痛 老化 下垂 鬆弛 減肥! 初老症!想保持體態健康輕盈 好氣色 抗老再也不是顧一張臉~使肌肉緊實 (皮拉提斯)PILATES以一位德國復健師為命名 結合瑜珈與墊上核心 並著重於安全與復健的動作 雕塑蝴蝶袖 腹部 大腿 臀部 副乳集中 緊實 靠自己維持有效安全的運動~手 肩 頸 背 腰 髖 腿 酸痛得到最有效的放鬆 增強老化肌群 |
芊雅老師 一對一 一對二 到府教學 團體課建平活動中心招生中 0953-863-898 =LINE ID 台南瑜珈 台南皮拉提斯 台南瑜珈一對一 台南瑜珈老師 台南瑜珈到府教學 台南彼拉提斯 台南瑜珈ptt 台南瑜珈推薦 台南瑜珈教學 台南皮拉提斯到府教學 PILATES YOGA TUTOR 台南瑜珈課程 家教 台南皮拉提斯一對一 台南皮拉提斯家教 到府教學 台南瑜珈家教 台南皮拉提斯老師 台南彼拉提斯到府教學 台南皮拉提斯教學 台南皮拉提斯課程 台南復健運動 瑜珈 彼拉提斯 台南比拉提斯 皮拉提斯 台南瑜珈家教 駝背 脊椎側彎 矯正 肩頸酸痛 腰酸背痛 五十肩 下垂 鬆弛 到府教學 一對二 台南彼拉提斯到府教學 台南復健運動 彼拉提斯 減肥 瘦肚子 瘦大腿 蝴蝶袖 下垂 鬆弛 消除酸痛 酸痛
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- Jun 14 Thu 2018 21:00
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- Jun 14 Thu 2018 10:20
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- Jun 09 Sat 2018 07:00
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- Jun 06 Wed 2018 13:16
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